ストレスに強くなろう  心理カウンセラー 札幌 カウンセリング 札幌

飛行機の翼を想像してください。

もの凄い空気抵抗をパタパタとしなるように受け流しています。

これがもし、しならない、いくら頑丈な金属を取り付けたとしても、折れてしまいます。

「頑丈」より「しなやかさ=レジリエンス」の方がストレスには強いのです。

ストレスに真っ向正面から全てを受け入れると、どんな頑丈な心も折れてしまいます。

ストレスを受けて、一瞬は曲がってしまっても、また元に戻る「バネみたいなしなやかさ」がストレス耐性は強いです。

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