失恋したときにやってはならないこと 心理カウンセラー 札幌 カウンセリング 札幌

失恋した人がAさんに話して慰めてもらったとします。

次の日、この失恋した人はどうするでしょうか?

おそらく、別の友達であるBさんに同じ内容を話すと思います。

アウトプットでお話ししましたが、話すのは立派なアウトプットです。

つまり、友達に話せばはなすほど失恋した人の記憶に焼きついて、余計苦しくなってしまいます。

友達に話すのは、一度だけにしましょう。

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